Говорим какво представлява позитивната психотерапия, по какъв начин тя може да се използва като самопомощ, но и какви са ползите й, които може да приложим като родители. Как е възможно да се „тренираме“ на щастие и какви са инструментите, с които може да променяме нагласите си към живота.