„Въведение към пластовете на телесна психотерапия“
В този уебинар разговаряме с д-р Пожарашки каква е ролята на телесната психотерапия и защо в психотерапията работата на ниво съзнание не е изцяло достатъчна. Обсъждаме по какъв начин емоциите, преживяванията и травмите „остават“ на телесно ниво и какво ни причиняват; както и защо е много важно лекарите да не лекуват единствено на ниво „тяло“ и кои състояния най-често се повлияват с телесна психотерапия. Д-р Пожарашки споделя лесни техники, които всеки може да приложи, за да възстанови връзката с тялото си, защото понякога губим тази връзка и как понякога заглушаваме сигналите, които тялото ни дава. Говорим и за това колко е важно да променим мисленето си и да започнем да възприемаме и травмите, и симптомите не като наказание, а като възможност за промяна, за развитие. Д-р Пожарашки засяга темите и за здравословния егоизъм, за манията за контрол, за хранителните разстройва, за тревожността.