Раздялата с партньор е едно от най-дълбоките вътрешни сътресения, което разрушава старите конструкции, но и разкрива подземни пластове от скрити копнежи и истини. Отваря вратата към тъмнината в нас, към неизлекуваните ни рани, дава пространство на всичките ни страхове, но и отваря пространство за сбъдване на нещо ново и различно. Краят на връзката често не е просто загуба на другия, а вътрешно разместване на идентичността. Една връзка е и огледало, и рамка, и принадлежност. Когато приключи връзката, особено ако е била значима, човек не само скърби, а преосмисля себе си, любовта, живота. Идва болезнено усещане за несигурност, раздялата поставя под съмнение самооценката, а и целия ни свят тук и сега. Повдига незадавани въпроси… Кой съм аз, когато вече не сме ние? Бях ли там със себе си или се изгубих? Беше ли любов или зависимост, нужда? Ще обичам ли отново? Ще бъда ли обичан? 

Каня те на дълбок и подкрепящ уъркшоп е създаден за хора, преминаващи през раздяла, които търсят отговори и начин да възстановят вътрешната си хармония. Затворена група с 10 психотелесни терапевтични еднодневни модула за подкрепа, осъзнаване, възстановяване. С внимание към тялото, емоциите и осъзнатото присъствие ще лекуваме болката от загубата. През гняв, скръб, самота – към стабилност, граници и доверие в живота.
 

Цели на уъркшопа:

• Да осъзнаете и изразите емоциите, свързани с раздялата
• Да освободите телесни напрежения и блокажи
• Да възстановите връзката със собственото тяло и интуиция
• Да създадете нови здрави граници и вътрешна стабилност
• Да подпомогнете процеса на приемане
• Да поставите ново начало след края

Методология:

• Телесни упражнения и техники за дишане
• Процеси за емоционално освобождаване
• Медитации и визуализации
• Групова подкрепа и споделяне

Водещ:

Десислава Стефанова

Цена:

130 лв. на среща

Записвания на тел.: 0885 434 322

Кога и къде:

Алма, ул. Московска 21;
от 10.00 до 17.00 ч., 26.10, 23.11, 21.12, 18.01, 15.02, 22.03, 19.04, 17.05, 21.06, 05.07

Програма: