Имам удоволствието да ви поканя на обучение, което ще ви подкрепи да общувате по-добре със себе си и другите. В което ще изследваме защо всяка част от нас заслужава обич - и как да я чуваме и да ѝ я даваме.

С помощта на полезни и достъпни инструменти за себерефлексия и комуникация, взаимствани от ненасилствената комуникация и вътрешните семейни системи, заедно ще се гмурнем в два дни с теми като:

• Какво означава това, че в мен има различни "части"?
• Как да общувам с тях?
• Възможно ли е всички те да са добри?
• Какво комуникират към мен и към света моите привидно "лоши" части?
• Как да чуя своя автентичен Аз и защо това е от централно значение за психичното и емоционално здраве?
• Защо самосаботажът е начин да се предпазваме от провал и как да спра да го правя?
• Възможно ли е сприятеляването с вътрешният Критик и каква е неговата функция?
• Как да чувам дълбоките си нужди, криещи се зад емоциите?
• Как да разбирам и себе си, и другите по-добре и да общувам по-ефективно и леко?
• Травмата и вътрешните части - практически насоки за самопомощ;
• Връзка с тялото и със сърцето - в танц с ума за цялостно качествен живот.